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e prendersene cura è prima di tutto un gesto di ascolto verso te stessa

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Ab Mineral Scudo Invernale e prendersene cura è primaCerti giorni ti senti scarica, con i muscoli pesanti e poca energia da spendere, anche se non hai fatto niente di speciale. Spesso la causa sta a tavola. La ricerca studia il cosiddetto carico acido alimentare (Dietary Acid Load): le diete moderne, ricche di cibi raffinati e povere di frutta e verdura, tendono a spostare il bilancio del corpo verso il versante acido, mentre frutta e verdura, ricche di potassio, hanno un effetto opposto (review PMC